홈(HOME)복지관사업 참여자 건강교실 진행
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작성일2022-03-30 09:41
조회 : 733
작성자 : 박명선
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복지관에서는 3. 24(목) 홈복지관 사업 참여자 22명을 모시고 국민체력100 삼척체력인증센터를 방문하여 근기능(상지, 하지), 평형성, 유연성, 심폐지구력, 협응성 등 다양한 체력검사와 인바디검사를 통해 기초체력 검사를 진행하고 연령대를 기준으로 본인의 체력상태에 따라 체력인증서를 발행하는 행사를 진행했다. 코로나19 확산으로 대외 활동이 적어지고 아직까지는 날씨가 쌀쌀해 운동량이 부족한 시점에 쉽게 본인의 체력상태를 검증된 방법으로 확인 할 수 있었고, 이를 바탕으로 개안별 맞 춤형 건강관리를 체계적으로 계획할 수 있어 효과적인 건강관리 실습의 장이 되었다.
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